Психология отношений

Женская зависть. Откуда она берется и что с ней делать?

Зависть – это неприятное чувство, которое хоть раз в жизни испытывал каждый из нас. Обычно, когда говорят о зависти, имеют в виду именную женскую зависть. Женская зависть намного сильнее мужской, потому что дамы по своей природе более эмоциональны и восприимчивы к изменениям в окружающей среде.

Откуда берется женская зависть?

Корни зависти начинаются еще в далеком детстве. Возможно, когда – то мама испытывала зависть к кому – то, а дочка заметила эта и начала повторять поведение матери. Или подружке купили новую и дорогую куклу, и зависть тут как тут. А если еще и родители не поддержали и не разделили с вами эту негативную эмоцию, зависть может укорениться в вашей привычной жизни.

Чем чаще и сильнее мы завидуем, тем хуже становится наша жизнь. Зависть всегда сопровождают такие чувства, как раздражение, гнев, обида. Эти чувства разъедают изнутри и не позволяют женщине наслаждаться своей жизнью.

Тот человек, который завидует, всегда видит лишь верхушку айсберга успешного друга или подруги. А какой путь проделал человек, чтобы добиться желаемого результата? Завистливые женщины никогда не станут об этом думать.

Рекомендуем к прочтению: Как отвечать на неудобные вопросы?

Завистливый человек всегда думает только про одну сторону жизни. Вот бездетная женщина завидует мамочке, которая гуляет с двумя детьми на площадке. Ей кажется, что мама двоих детей очень счастлива, а она самая несчастная женщина на свете, ведь так и не смогла родить ребенка. При этом женщина даже не задумается о бессонных ночах мамочки с двумя детьми и обо всех других существующих проблемах.

А вот и мамочка с двумя детьми, завидует успешной карьеристке, которая много зарабатывает и каждую неделю покупает новые платья. Но при этом она не думает об одиноких и грустных вечерах карьеристки.

Так и проходит жизнь, в зависти, зле и раздражении.  

Всегда нужно помнить, что у каждого человека есть своя собственная история, о которой вы можете даже не догадываться.

Зависть чаще всего критична. Например, женщина завидует подруге, потому что ей муж подарил красивую шубу. Она думает про себя: «Вот почему ей всё, а мне нечего». В народе такую зависть называют черной.

А можно ли испытывать белую зависть? Теоретически да. Например, у вашей знакомой отличная фигура, она придерживается здорового питания и ходит 2 раза в неделю в спортивный зал. Вы искренне радуетесь за нее и даже хвалите её за достижения. Но при этом сами вы не готовы отказаться от сладостей и заняться своей фигурой. Но на практике такие ситуации встречаются редко. Даже в любой «белой зависти» можно найти небольшую червоточинку, которая грызет женщину изнутри.

Возможно, ли избавиться от зависти? Конечно, возможно, но для этого нужно начать жить своей личной жизнью. Вы можете сравнивать себя только с самой собой вчерашней. У остальных людей свой мир и своя личная жизнь, которая никак не должна влиять на вас.

Что делать, если вы постоянно ловите себя на мысли о зависти к какому-либо человеку? Попробуйте проанализировать все аспекты, которые вызывают у вас чувство зависти. Что такого делает человек или как он выглядит, что из-за этого у вас возникает неприятное чувство зависти? Можете ли взять пример с этого человека? Готовы ли вы действительно меняться? Научитесь перенаправлять свою зависть в действия, которые изменят вас в лучшую сторону.

Введите в свою жизнь практику Благодарности

Представьте  человека, к которому вы могли бы испытывать зависть. Возможно эта красивая женщина, с идеальной фигурой, высокооплачиваемой работой. У нее прекрасный муж и двое замечательных детей. Она живет так, как ей хочется, и не оглядывается на жизнь других. Какие чувства возникают у вас? Если вы испытываете зависть, попробуйте про себя выразить слова Благодарности этой счастливой даме. Благодарите всех тех, кто вызывает у вас негативные эмоции. Так вы научитесь справляться с неприятным чувством зависти.

Как только вы избавитесь от чувства зависти, ваша жизнь изменится к лучшему. Вы сможете проявить свою индивидуальность и добьетесь высоких результатов.

А вы хоть раз испытывали чувство зависти? 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.

Зарегистрироваться

Войти