Эксперты рассказали, как должно меняться питание с возрастом

  В 50 лет мы не такие, как в 20, и не только потому, что становимся мудрее. Тело и организм также меняются по мере возраста, и это обязательно должно учитываться питанием.   Увеличить ежедневное потребление […]

Определены продукты, которые часто вызывают отравление

  Диетолог из Испании Мария Мерино назвала продукты, которые наиболее часто вызывают у людей отравление. Иногда это происходит из-за поражения инфекцией самого продукта, а в иных случаях – из-за микробов на его поверхности.   Специалист […]

Здоровое питание и упражения снижают риск рака на 40% – врачи

  Цельное зерно, овощи, фрукты и бобовые должны быть основой ежедневного рациона. Об этом сообщили эксперты Всемирного фонда исследования рака (WCRF), утверждающие, что питание помогает снижать риск рака на целых 30-40%. «При большем количестве упражнений […]

Способна ли низкоуглеводная диета привести к опухолям

Отказ от хлеба, злаков и картофеля лишает людей критически важного пищевого элемента. Речь идет о волокнах, защищающих нас от целого ряда злокачественных новообразований.   Во всём мире продолжает расти популярность питания, содержащего низкое количество углеводов. […]

Ученые разработали диету, помогающую в борьбе с диабетом

Вегетарианскую диету, помогающую в борьбе с диабетом, разработали ученые. Диету разработали ученые Гарвардской медицинской школы.   В ее состав входят только растительные продукты. По мнению врачей, она способна уменьшить шансы развития диабета II типа.

Что включить в диету для защиты от рака

Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда нашего рациона могут обеспечить дополнительную защиту от опасных болезней.   Побольше овощей. Такие овощи, как брокколи,

Западная диета снижает эффект прививок от гриппа

В разного рода продукты при этой диете добавляют специфические ингредиенты. Они снижают количество иммунных клеток, убивающих вирус.   Многие из нас опираются на прививки от гриппа для того, чтобы защитить себя в холодные зимние месяцы. […]

4 причины перейти на растительную диету

Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты.   Укрепляет зрение. Можно получать самые разные […]

Найдена диета, способная бороться с диабетом

  Получены доказательства того, что диета может обратить вспять развитие диабета второго типа. В ходе крупного исследования находившиеся на диете из 850 калорий в сутки пациенты смогли победить это метаболическое расстройство.   Особая диета из […]

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.

Зарегистрироваться

Войти