Козье молоко: полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин и детей

Козье молоко обладает уникальным составом, имеет полезные свойства. Но существуют и противопоказания для женщин, мужчин и детей. Чтобы не навредить здоровью, о них необходимо знать перед употреблением. Польза козьего молока Продукт богат полезными компонентами, из-за […]

О здоровой и вкусной еде

О еде можно говорить много. Сколько будет собеседников, столько будет и мнений. Вкусовые пристрастия и культура еды закладывается каждому человеку с детства нашими родителями. «Человек есть то, что он ест» известная поговорка несет в себе глубокий […]

Натуральный подсластитель

У некоторых народов вообще не существует проблем с лишним весом. Заинтересовавшись этим явлением еще в XVIII веке, ученые выяснили, что одна из причин такого безоблачного существования — употребление вместо сахара Стевии («медовой травы»). В листьях […]

Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний

В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций молочных продуктов снижается риск заболеваний сердца и сосудов, а также вероятность преждевременной смерти.

Врачи запретили пить воду во время употребления пищи

Вода – бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя чувствовать, необходимо в день выпивать несколько литров воды. Речь не идет о кофе, компоте и […]

На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время

Куриные яйца – это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные ритмы. Данное вещество вызывает чувство сонливости. Кроме этого, в курином яйце содержится триптофан. Это такая

Пробиотики для детей

Пробиотики для детей – это препараты, представляющие собой штаммы бактерий, способствующих пищеварению. Дело в том, что ребенок рождается со стерильным пищеварительным трактом, в котором вообще нет никаких бактерий. Они попадают туда позже, вместе с молоком […]

Вода для ребенка

Если водопроводная вода содержит слишком много нитратов: более 50 миллиграммов на 1 литр, имеет водородный показатель pH ниже 6,5 или течет по медным или свинцовым трубам, преимущественно в старых постройках, то она действительно может стать […]

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры

Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным “Медик Форум”, при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фрукты. В них есть крахмал,